维生素B2 (化学式： C17H20N4O6，式量376.37 )也被称为核黄素，微水溶液水在中性或酸性溶液中冷却平稳。 是体内朱酶类亚基的构成部分(黄酶在生物水解还原中起着充分发挥氢的作用)，不足会影响机体的生物水解，对新陈代谢再次产生障碍。

维生素b2是哺乳动物必需的营养素之一，现在来考虑维生素b2的作用和功能吧。 维生素b2的作用和功能1、维生素b2人体生物水解缺乏则不受影响，长时间不能新陈代谢则不生病，口部、眼部和外生殖器部位再次发生恶性肿瘤，经常出现口角炎、眼结膜炎等炎症。 2 .维生素b2可以增进人体细胞的重建。

特别是皮肤、毛发和指甲的生长离不开维生素b2。 维生素b2可以用来化疗心绞痛和冠心病。

维生素b2对心肌缺血和心绞痛也有益。 可以排除低发病率，同时可以提高心脏功能。

3、维生素b2也可以用来预防偏头痛。 癌症防治证。

他说，维生素b2容易摄入体外和排泄，不能蓄积在人体中，所以不能用日常食物来补充。 一般的乳制品、鸡蛋、香菇、胡萝卜等食物中含有非常丰富的维生素b2。 4、胎儿中，哺乳期的女性都要减少维生素b2的干预量。 不吃胡子内类和乳品的人也必须减少维生素b2的摄取量。

生病多年控制饮食的人也不应该多吃维生素b2。 但是不要吃太多维生素b2。

不多吃就不会出现炎症、痉挛、鼻血等症状。【百家乐官网|app下载】。

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